现在很多女性朋友受到子宫肌瘤的侵害，对患者来说无疑是一种打击，因此治疗子宫肌瘤很重要。但是，其中一些女性患者甚至不知道自己是如何感染这种疾病的，更不用说子宫肌瘤的治疗了。那么到底是怎么染上子宫肌瘤的呢？以下是专家介绍的。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要由子宫肌细胞增生，其中少量纤维结缔组织存在于支持组织，因此被称为子宫肌瘤。简称子宫肌瘤。
如何染上子宫肌瘤？
1、25岁是女性的最佳生育年龄，年龄大生育晚，女性患子宫肌瘤的机会相对增加。此外，子宫肌瘤的原因和遗传有一定的倾向，也会影响周围环境。长期在有毒和有害环境中生长，接触农药等有机会患这种病。
2、由于现代社会比较开发，很多女性过早做爱，吃避孕药。早吃避孕药，患子宫肌瘤的概率比较高。
3、饮食不合理也是引起子宫肌瘤的病因，以肉食为中心的女性可以增加患这种病的机会，比以素食为中心的女性患这种病的概率高。维生素可以减轻子宫对雌激素的敏感性，调节神经内分泌系统，尤其是维生素C。
4、肥胖可以增加患这种病的机会，脂肪转化为雌激素，这种病偏偏依赖雌激素的成长，另一方面，女性肥胖可以增加患这种病的风险。
如何预防子宫肌瘤
在日常生活中调节自己的兴趣，保持豁达的态度，五脏和谐，注意房间卫生。
一、养成良好的生活习惯
1、女性在生理日严禁房间，保持外阴部和阴道清洁。在生活中经常调节自己的感情，禁止愤怒、悲伤、忧虑，心情开朗，防止过度劳累。这有助于调和五脏，有利于气行疏通，气行舒适时血和，血和预防疾病。
2、子宫肌瘤患者应注意控制住房，防止损伤肾气，加重患者病情。同时，要注意房间卫生，保持个人清洁，防止病毒内侵，伤害患者的器官。长期内加热，血气凝固，患者病情恶化。
二、养成良好的饮食习惯
该病的发生与雌激素刺激有关，长期食用高脂肪食物有助于激素的生成，肥胖女性患该病的概率明显提高。因此，良好的饮食习惯有利于大家的健康，对该病有一定的预防作用。患者应注意饮食定量，避免暴饮暴食。尽量多吃瘦肉、水果、绿色蔬菜等。多吃有营养的干果类食物，如瓜子和芝麻等。
