预产期是利用科学算法对产妇预产期的估算，但预产期并不意味着产妇正确的分娩日期，权威统计只有53%左右的女性在预产期那天分娩。但是，生产日期均分布在预产期前后，一般没有太大偏差。为了准备产妇和家人的生产，预产期的估计是必要的。那么预产期是怎么算的呢？实际生产日期偏离预产期该怎么办？
一、预产期的计算
1、可根据最后一次月经计算，将最后一次例假的月份加9或减3，日期加7，即为预产期；
2、可根据胎动日期计算，一般怀孕后18~20周才会发现胎动，首胎产妇是胎动日加20周即为预产期；非第一次生产的产妇胎动日加22周为预产期；
3、可根据B超检查推算，依据B超测得胎头双顶间径、头臀长度和股骨长度估算出胎龄，并据此推算出预产期；
4、可根据孕吐开始的时间推算，怀孕6周后可出现孕吐反应，该日期再加上280天即为预产期。
二、生产日过多偏离预产期
预产期只是按照一般情况对生产日期的估计，但个人体质不同，预产期常发生偏差，例如月经期不规律也会导致预产期不准确。如果预产期不准确，请不要着急，按照医生的指示。
