众所周知，要有健康可爱的婴儿，必须结合高品质的精子和卵子。也就是说，男性精子的质量会影响受精卵的质量，但是有很多因素会影响精子的质量，具体有什么呢让我们看看。
精子质量差的原因是什么？
1、患生殖炎症感染
男性患生殖炎症感染时，前列腺炎、精囊炎、精巢炎等精浆中酶和果糖等营养元素的含量减少，酸碱值也上升，精子质量下降。
2、睾丸疾病
如睾丸炎、睾丸炎、睾丸肿瘤或睾丸结核，睾丸一侧明显肿大，伴有发热和局部疼痛，精子质量下降，影响男性生育能力。
3、精索静脉曲张
精索静脉曲张可以降低精子活力，睾丸局部因静脉回流障碍处于缺氧缺血状态，提高前列腺素和5-羟色胺水平，降低精子质量。
4、抽烟喝酒
很多年轻男性通过抽烟、喝酒来释放压力，但烟中含有的焦油、尼古丁等有害物质和酒精会对精子造成一定程度的损伤，降低精液中的精量，使精子质量恶化，增加畸形精子的量。
5、睾丸发育受阻
睾丸先天性发育不足时，睾丸生精上皮不成熟或受损，可降低精子质量和活力，甚至破坏生精功能。
6、支原体感染
当出现支原体感染时，可引起附睾炎或前列腺炎。支原体病毒依附于精子尾巴，影响精子动力和活力，降低精子质量，引起不育。
温暖提示
培养健康的生活方式，均衡营养，多吃含有优质蛋白质和矿物质丰富的食物。把体重控制在合理的范围内，不要太胖，以免影响精子的生成。尽量戒烟酒，保持适度运动，增强体质，减轻心理压力。春季适当晒太阳，可促进维生素D3合成，提高精子速度，提高其穿透力。另外，要控制性生活的次数，不要太频繁，要注意个人卫生。
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