胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤之首。胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%也是最常见的消化道恶性肿瘤，甚至是人类所有恶性肿瘤的前列。早期胃癌多无症状或只有轻微症状。临床症状明显时，病变已属晚期。因此，我们应该非常警惕胃癌的早期症状，以免推迟诊断和治疗。
得胃癌的5种警告信号
1、上腹部疼痛:这是胃癌最常见的症状。开始间歇性隐隐作痛，经常被诊断为胃炎和溃疡病等。
2、上腹部不适:多为饱腹感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。
3、食欲减退、嘎嘎等消化不良症状:表现为食后膨胀感，积极限制饮食，经常伴有多次嘎嘎。
4、黑便或大便潜血阳性:如果没有吃血豆腐、铋剂等药物，大便发黑，应尽快到医院检查。
5、无力、消瘦、贫血:这是另一组常见且不特殊的胃癌症状。患者经常因食欲减退、消化道失血而疲劳弱等表现。
哪些因素容易引起胃癌？
1、患胃部疾病的患者
萎缩性胃炎、胃息肉、肠化生、胃切除术后的大部分胃残疾人有发生胃癌的风险。这些都是容易引起胃癌的原因之一。
2、不健康的饮食习惯
在日常生活中由于工作的繁忙，现在很多人健康的饮食习惯，如饮食过快、食物过热、一天三餐不规则的饮食等。这些不健康的饮食习惯很容易引起胃癌，增加疾病的风险。这也是容易引起胃癌的原因之一。
3、家族遗传史的因素
由于胃癌患者大多有胃癌家族史，有胃癌家族史的人也有胃癌的风险。这种胃癌的遗传原因也很常见。
远离胃癌学会健康四步
1、戒烟限酒
吸烟，世界卫生组织预言，如果人们不吸烟，5年后世界癌症减少1/3，其次不喝酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。
2、少吃刺激性食物
不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，年老体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、保持良好的心情
结合工作，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚，免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质堆积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼
增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外，避免形成酸性体质。
胃癌术后饮食护理原则
1、给予足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量摄取。平时不要吃太多的饭，不要吃太冷、太热、太硬的食物，避免暴饮暴食，以免损伤胃粘膜。重视食物的颜色、香味、味道、形状，提高食欲，同时保证营养丰富、易消化的食物，保证营养，提高身体的抗病能力。
2、提高维生素和矿物质的获得量，适当选择动物肝脏、新鲜蔬菜等，提高各种维生素、矿物质的获得量。需要注意的是，胃手术后，患者容易发生缺铁性贫血，适当吃瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝、蛋黄、豆制品、枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质和铁质的食品，防止贫血。
3、患者少量饮食，不吃大量甜食预防综合征。
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