我相信你会熟悉颈椎病。颈椎病是我们常见的疾病。颈椎病又称颈椎综合征。颈椎病的危害很大。因此，我们在日常生活中必须注意这种疾病。一旦出现颈椎病症状，应及时治疗，避免颈椎病恶化，下面介绍颈椎病的治疗和护理方法。
治疗颈椎病：
1.药物治疗
止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)对缓解症状有一定作用。
2.运动疗法
当各种颈椎病的症状基本缓解或处于慢性状态时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除和巩固疗效。急性发作期症状应局部休息，不宜增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时，应避免运动，尤其是颈椎背部运动。椎动脉颈椎病时，颈部旋转运动应缓慢，范围应适当控制。
3.牵引治疗
"牵引"过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现许多颈椎病患者正在使用它"牵引"之后，特别是长期使用，"牵引"颈椎病不但没有减轻，反而加重了。
牵引不仅不能促进颈椎生理曲度的恢复，反而拉直了颈椎，反而削弱了颈椎的生理曲度，因此颈椎病应慎用牵引治疗。
4.按摩按摩疗法
颈椎病是一种更有效的治疗方法。其治疗效果是缓解颈肩肌肉紧张和痉挛，恢复颈椎活动，放松神经根和软组织粘连缓解症状，脊髓颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则容易加重症状，甚至导致截瘫，即使早期症状不明显，一般推荐手术治疗。
颈椎病护理：
1.冬季注意颈部保暖，夏季避免空调、风扇直接吹颈部，避免风寒湿侵袭。
2.合理使用枕头。颈椎病患者有生理弧度变直、消失或反弓、生理弧度过大等影像学表现。因此，当生理弧度变直和消失时，枕头应放在颈部，以保持颈部的生理弧度。如果生理弧度过大，应放在后枕上。
3.在坐姿方面，尽量保持自然坐姿，调整桌椅之间的高度比，避免头颈部过度向后或向前倾斜、向前弯曲，保持头、颈、肩、胸部正常生理曲线，纠正不良姿势，合理使用颈部，避免靠在沙发上看书、看电视，或半躺在床头；不要过度疲劳，2小时休息10-15分钟，抬头，用手摩擦颈部；计算机显示器放置在中间或左右，显示屏应高不低，键盘应高不低，鼠标应近不远，应低不高，使用时间不应太长。
4.应经常进行颈部功能锻炼，工作一段时间后，一般在30分钟左右，让头颈向另一个方向旋转，相反方向应温和、缓慢，避免颈椎快速活动，短时间内重复几次，达到最大运动范围的方向，根据能力，停止，不要过度运动损伤肌肉韧带。
在上面的文章中，我们介绍了一种常见的疾病，即颈椎病。我们知道颈椎病的出现很容易给我们带来很多麻烦，所以我们应该注意这种疾病。以上详细介绍了颈椎病的治疗和护理方法。
