腰椎间盘突出症是比较常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘的各个部位(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，在不同程度的退行性变化后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出(或脱落)在后方或椎管内，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，导致腰痛。下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出症发病率最高，约占95%。腰痛是大多数患者的第一个症状。下肢放射痛虽然高腰椎间盘突出(腰2~3、腰3~4)可引起股神经痛，但临床罕见，不足5%。绝大多数患者腰4~5、腰5~骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。背部突出的髓核或脱垂，游离椎间盘组织压迫马尾神经，主要表现为大尿障碍、会阴和肛周感觉异常。严重者可出现尿失控、下肢不完全瘫痪等症状，临床上罕见。
1.腰椎间盘肿胀的原因
腰椎间盘突出症的原因有很多。最常见的腰椎间盘突出症是由长期的外部作用引起的。一般来说，有一点伤害，但没有及时治疗，导致腰椎间盘突出。遗传因素也是腰椎间盘突出症的原因之一。有些父母和母亲有腰椎间盘突出症的历史，他们的孩子往往有很大的机会患腰椎间盘突出症，突然加重腰椎或寒潮也会导致腰椎间盘突出症，所以要注意。
2.腰椎间盘突出症的早期症状
腰椎间盘突出症的初始症状一般是腰痛，腰痛会使患者下肢疼痛，常患者疼痛全身瘫痪，行走困难，躺着会有强烈的疼痛，一般早期症状疼痛会好一段时间，但发病频率会越来越高，所以如果患者在腰椎间盘突出症的早期阶段应及时治疗，否则后期治疗难度会大大增加。
3.如何锻炼腰椎盘突出症？
腰椎盘突患者应经常锻炼。一般来说，患者需要躺在硬床上，躺在前面，然后稍微抬起膝盖。这样，他们可以连续做50个，一组50个，每天可以做10组左右。还有一种锻炼方式。患者需要躺在硬床上，然后双手放在臀部，胸部抬起。一般来说，他们可以连续做30个，一组30个，每天可以做5组。患者不仅需要做这些锻炼，还需要在户外散步。这对腰椎间盘突出症也有很大的好处。
4.腰椎盘突出症的治疗方法
一般治疗腰间盘突出的最好方式就是进行一些锻炼性的方式，比如患者平时睡的床要改为硬床，睡觉的时候一定要正面谁，平时起来走路的时候可以在腰上带一个护带，尽量不要做一些蹲，跑的动作，这些锻炼性的治疗也可以配合中医的针灸治疗，现在的中医有许多都是针对腰间盘突出的，并且效果也是非常的明显，腰椎间盘突出症的治疗过程缓慢，应坚持下去。
5.治疗腰椎间盘突出症的药物
腰椎间盘突出症的治疗不是很推荐的药物，因为腰椎间盘突出症的药物只纯粹减轻疼痛，不能治疗腰椎间盘突出症。虽然它可以暂时减轻疼痛，但它仍然会发生在下一次。此外，大多数腰椎间盘药物都有副作用依赖感，最正确的腰椎间盘治疗方案是保守治疗，一般来说，我们应该从改变生活习惯开始，通常做一些腰椎间盘突出症的恢复作用，只要坚持下去，疾病很快就会恢复。
