便秘是许多人常见的症状，长期便秘的危害不容忽视，便秘多为饮食不规则，饮食结构不合理，饮水少，便秘时饮水多，缓解便秘症状。便秘症状单一，但对我们的危害很大。正确理解便秘对身体的危害，才能积极治疗患者，减少便秘对身体的危害和烦恼。
长期便秘的危害:
1、引起肛肠疾病。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛肠疾病。
2、引起性生活障碍。这是因为每次排便时间长，直肠疲劳、肛门收缩过紧、骨盆底部痉挛性收缩，不射精或性欲减退等。
3、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满、嗳气，口苦、肛门排气多等。
4、影响脑功能。便秘时代的谢物长期滞留在消化道上，细菌的作用产生大量有害物质，如沼气、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
5、容易引起女性痛经、阴道痉挛、尿积、尿路感染等症状。
6、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
7、形成粪便溃疡。硬化粪块压迫肠腔狭窄和骨盆周围结构，阻碍肠道扩张，直肠和肠道压迫形成粪便溃疡，严重者可引起肠道穿孔。
