总是打喷嚏流鼻涕，最常见的原因是过敏性鼻炎和病毒感冒等疾病，这些疾病鼻塞引起鼻粘膜分泌物增加，机体只能通过打喷嚏等反射活动排出鼻粘膜中的分泌物和异物。在这种情况下，建议进行血常规检查、鼻镜检查、过敏源检查，确定打喷嚏流鼻涕的具体原因进行治疗。
打喷嚏流鼻涕的原因
1、过敏引起的鼻腔过敏反应，又称过敏性鼻炎，主要症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，鼻子痒。
2、患者呼吸道感染。主要症状是鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、轻微咳嗽或咳痰，通常伴有低烧、扁桃体炎等不适的身体症状。
缓解打喷嚏流鼻涕的方法
1、用干净的水清洗鼻子，鼻子轻轻吸水，不要吸得太多，以免呛到。
2、每周晒被子和枕头，螨虫的灰尘吸入鼻腔，打喷嚏流鼻涕，洗头，避免头屑和细毛引起喷嚏和鼻涕。
3、鼻翼可以轻轻揉搓30次左右，直到鼻子发热，也可以在腰部上下按压2分钟左右，对解决鼻塞有很好的效果。
4、多喝温开水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，也避免摄取牛奶、鸡蛋、鱼、虾等容易过敏的食物。
