晚上哭泣的第二天眼睛肿胀主要是因为哭泣中泪液湿润眼睛，习惯性地揉眼睛，造成软组织损伤。眼睑皮肤组织非常薄，皮下组织属于疏松结缔组织，哭泣时眼睑血管扩张，容易引起眼睑肿胀和充血。哭泣中经常用手揉眼睛，容易引起继发性感染，可能会发生急性结膜炎，哭泣后第二天眼皮可能会肿胀和疼痛，考虑到并发性眼睑腺炎的可能性，必须立即就诊。
消肿的方法
1、24小时以内，用毛巾包冰冷地消肿，冷却30分钟后间隔10分钟。
2、使用马铃薯片消肿也是很好的方法。马铃薯含有胆烷衍生物茄子碱，可以加速血液流动，达到消肿和活血化瘀的作用。使用时马铃薯片的薄度适中即可，涂在适当的部位15分钟就能消肿。
3、用隔夜茶敷眼睛也有消肿的作用，冬瓜皮也有类似的效果。
缓和不良感情的方法
1、心情不好的时候，可以在室外散步，吹风，缓和波动的不良感情。
2、培养自己的兴趣，发现自己喜欢的东西，探索自己喜欢的东西，花更多的时间做自己喜欢的东西，比较无聊的时间减少，同时自己感情不好的时候也能放松。
3、试着比周围的朋友多交流和交流，比如可靠的朋友。
