糖化血红蛋白A1c就是临床中常用的糖化血红蛋白,这是目前衡量血糖控制是否合格的金标准,是血红蛋白与葡萄糖非酶化结合的产物,能反映患者抽血前4-12周的血糖总体水平。
糖化血红蛋白A1c其含量占血红蛋白A组的70%以上。临床上是能够直观、可靠地反映血糖控制时间的重要指标。数据监测常用于反映8~12周的血糖值。整个监测过程受患者年龄大小、贫血状况、红细胞转换速度等因素的影响。
糖化血红蛋白a1c的正常指标
1、正常范围在4%~6%之间。如果糖化血红蛋白a1c超过6%。患者的血糖值没有得到很好的控制。每次糖化血红蛋白检查可以看到过去一个月内患者的血糖控制状况。患者可以在医生的指示下使用胰岛素。
2、患者检查报告中糖化血红蛋白超过7.5%，有发生心脑血管疾病的风险。
降低控制糖化血红蛋白a1c的方法
1、合适的高强度运动。每天能锻炼30分钟的患者心脏度达到65%，高强度锻炼10分钟的患者心脏速度达到85%。糖化血红蛋白的水平可以提高两倍以上。患者在锻炼时必须根据自己的情况，避免过度刺激心脏呼吸困难。
2、多吃果蔬。有些患者需要戒掉喜欢喝果汁的习惯。我们也应该吃果肉。摄取太多果汁容易导致血糖值上升。
