空腹状态下，患者血糖值应为3.9~6.1毫摩尔/升，因此空腹血糖值64异常，患者应立即到医院进行生化、饭后2小时血糖检查、血糖化红蛋白等相关检查，积极调查血糖值上升的原因平时饮食要规律，不要暴饮暴食，不要吃太多饭，饭后要多走路，每天多喝水，稀释血液中的糖分，有助于缓解患者的高血糖。
空腹血糖64mmol/L怎么办
1、患者空腹血糖64.需要再次检查血糖，进行OGTT试验和糖化血红蛋白检查，了解是否存在糖尿病。
2、多次测定血糖值超过7.0mmol/L时，考虑到患者有糖尿病，建议患者进行糖耐量试验和饭后2小时血糖试验，进一步确诊。确诊后，患者需要口服降糖药物治疗，平时不能吃甜食，高脂肪食物也不能吃。
空腹血糖64mmol/L有什么症状
1、患者的尿液会变白，尿液中有甜味。
2、血糖高的患者还有不同程度的手脚发麻、抖动情况，甚至四肢部位会有阵痛感，夜晚睡觉时小腿抽筋次数会增多。有时候简单的眼睛运动会受限制。
3、无缘无故体重下降，很多患者饭量大，但体重直线下降，这种情况一般是糖尿病引起的，患者必须立即去医院检查。甲状腺机能亢进症、恶性肿瘤也会发生。
