说到糖尿病你会想到什么？老年人的专属？的确，很多年轻人在患糖尿病之前都这么想，但随着时代的发展，越来越多的年轻人成为了糖友之一。据相关数据统计，截至2019年，中国已有1.14亿糖尿病患者，其中6%是20-40岁的青年，现在患糖尿病的年轻人增加了。
在此期间，杨天真宣布切胃手术的消息成为话题，网民们有很多意见，但是在综艺节目《我和我的经纪人》中，杨天真说自己患糖尿病6年，每天注射胰岛素控制自己的血糖，现在糖尿病发生了一系列并发症
除杨天真外，着名的电竞选手Uzi(简骄傲)和微博着名博主毒角show因患糖尿病必须暂停事业或减轻工作量。在患糖尿病的年轻人中，他们大多只有二十三岁，其中最年轻的Uzi只有二十三岁，很多人描述糖尿病就像一个小怪物，从你和它结缘的瞬间开始，它就永远追赶你，根据你的控制情况稍微变大，最后吞没你。
为什么现在患糖尿病的年轻人越来越多？
年轻人患糖尿病，与现在的生活节奏快，工作压力大，吃得多，运动少，压力过大，肥胖可能会抵抗胰岛素，但胰岛细胞功能下降是不可逆的。
例如，杨天真、Uzi以及毒角show他们都有共同的特点，比如因为工作他们的作息不规律、经常熬夜、三餐不规律，基本不运动，都是偏胖人群，而肥胖是2型糖尿病的高发因素之一。这样的社会现象，造成越来越多的年轻人患上了糖尿病。
年轻人患糖尿病有帮助吗？
糖尿病是一种慢性疾病，除了基本的药物治疗外，患者更重要的是通过改变不良的生活习惯来控制疾病。糖尿病有四种类型:1型糖尿病、2型糖尿病、特殊糖尿病和妊娠糖尿病，除了部分1型糖尿病患者需要注射胰岛素外，其他类型的糖尿病患者一开始改变生活习惯，就能很好地控制病情，终身不注射胰岛素。
糖尿病患者在疾病10-20年中稳定控制血糖值，可以很好地降低并发症的发生率。因此，糖尿病有很多并发症，但只要患者能定期定量服药，定期休息，采用低油低盐、少脂少糖的饮食方法，就能很好地减少糖尿病的并发症。
糖尿病戒糖可以吗？
治疗疾病的最基本方法是预防。但是，很多人误以为糖尿病这个词，预防糖尿病只需要戒糖。然而，这是一个大错特错的观点。事实上，糖尿病的原因与糖没有任何关系。以2型糖尿病为例，这种糖尿病的主要原因除了一定的遗传易感性外，主要是由于年龄增长或肥胖，胰岛细胞功能下降，导致胰岛素抵抗和血糖增加。
因此，预防糖尿病的糖是不够的，更重要的是养成良好的休息习惯，早睡早起，不熬夜，在日常生活中尽量不吃高油、高脂、高盐等垃圾食品，同时进行适当的运动，释放压力，降低体脂率
