腿和胳膊筋疼，考虑是平时过度劳累或者是神经出现损伤所引起的一种症状。在最近的一段时间里做过激烈的运动的话，会引起过度的劳累，神经受损，脚和胳膊的肌肉会痛。这个可以用药治疗，也可以选择物理疗法，效果也很好。也许是因为低血钙。低血钙的主要症状是四肢麻木，手脚抽动，严重的患者会引起全身骨骼和肌肉痉挛。建议服用药物来升高血钙的含量。
腿和胳膊筋疼什么原因
1、腿和胳膊筋疼，首先可以考虑是由于近期运动量增加引起的乳酸堆积。
2、考虑到天气变冷，肌肉受到寒冷的刺激。
3、可能是瘫痪症，由于过度劳累，外伤导致气血瘀滞，血液循环不畅，微循环不足，不通则痛，手臂、腿部失去营养，痛，活动受限。
脚和胳膊筋疼怎么办
1、脚和胳膊筋疼的情况下，可以用热毛巾热敷，用活血化瘀的膏药治疗。
2、如果是疾病引起的腿部和胳膊肌肉疼痛，建议及时到医院查找原因，对症下药。
3、针灸、按摩、拔罐，活血化瘀止痛，低盐低脂饮食。
4、平时要做保温工作，及时增加衣服。
5、适当锻炼可以增强体质，促进体内血液循环。
