一、大腿肌肉疼痛的原因
1、股外侧皮神经炎，主要是外侧麻木疼痛。增生性骨关节病、强直性脊柱炎、上位腰椎间盘突出症。
2、外伤，如盆骨骨折、股骨干骨折等感染。感染，如慢性盆腔炎。
二、大腿肌肉疼痛如何缓解
1、脚肌肉疼痛，可以通过局部理疗、按摩、热敷、针灸、灸等缓解症状，可以泡在热水澡或泡在热水脚上。另外，小腿疼痛多是运动过度疲劳引起的疼痛，必须防止过度疲劳，适当缓解肌肉松弛，做更多的抬腿运动。
2、腰椎间盘突出引起的小腿疼痛，传统治疗无法治愈，腰椎间盘突出压迫神经，去医院做明确的检查和治疗，用营养神经药物治疗，手术治疗可能严重，患者平时生活中营养丰富
