肌肉疲劳是临床上常见的疾病，主要是长期保持同样姿势和慢性的反复累积损伤，肌肉、韧带、关节、软组织等无菌炎症。肌肉劳损会给人们带来各种不适，给生活和身体带来巨大的痛苦，特别是四肢躯干部发生的肌肉劳损，肌肉是身体运动的力量来源，四肢肌肉劳损会降低人的活动能力。
一、手臂劳损是什么症状
手臂劳损会引起肌肉疼痛、酸胀。手臂肌肉长期处于持续紧张状态，肌肉充血、浮肿、炎症反应，手臂受力时症状恶化，休息时有一定程度的缓和。但是，由于患者方面没有采取措施，随着症状的加重，上肢整体肿胀，上肢循环受阻，血液逆流受到限制，血瘀，严重时关节只是轻微活动，无力，手臂疼痛、酸胀，最后肌肉坏死可能发生。
二、胳膊劳损怎么办
胳膊肌肉劳损后，尽量避免胳膊重量，减少重量。在用毛巾热敷疼痛部位的同时，做保温工作，不要让患肢感冒，不要使肌肉僵硬。热敷治疗可配合药物治疗，以活血化瘀为主，减轻眼前疼痛，促进周边局部血液循环，有助于恢复肌肉疲劳。
