腰肌劳损的多发性，让很多人都忽略了它的治疗。实际上，腰肌劳损需要在症状出现后立即治疗，否则将耽误治疗的最好时机。
1.麻木感
在患上腰肌劳损之后，很多患者都出现了主观麻木感。这个现象通常出现在小腿后外侧、脚背和脚掌等部位。
2.活动不方便
腰肌劳损之后，患者的腰部在活动的时候会受到限制，特别是在伸懒腰的时候，会感到酸疼的感觉。如果情况较为严重，患者在向前倾的时候，也会受到限制。
3.脊柱变弯
很多腰肌劳损的患者都有腰脊柱侧弯的症状，但每个人的严重程度都不一样。所以当脊椎发生侧弯的时候，必须要立即就医。
4.下肢变量
也有很多人在得了腰肌劳损之后都出现了下肢冰凉的现象，也有部分患者有足背动脉搏动比较弱的现象，这都是因为患者的交感神经受到了刺激。
5.腰疼
几乎所有腰肌劳损患者都有出现腰部疼痛的现象，轻微的情况只是酸疼。症状严重的患者只要一咳嗽都会牵扯到腰部肌肉，从而发生明显的疼痛。
