腕部肌肉一般指腕部肌肉，在此形成疼痛时，一般考虑桡骨茎突出现狭窄腱鞘炎，这是因为很多肌腱从桡骨茎突出，活动时肌腱之间和肌腱与桡骨茎突出之间发生摩擦，从长远来看发炎，腱鞘相对狭窄
一、腕部肌肉疼痛的原因分析
1、腕部肌肉疼痛的情况，首先要考虑肌腱损伤的因素，患者用力时，例如拉重物或需要腕关节对击时，肌肉疼痛。
2、排除外伤因素后，必须考虑肌腱长期疲劳、劳损。大多数患者的工作需要使用胳膊，长期重复的动作会导致肌腱和肌肉劳损，形成疼痛症状。
3、此外，滑膜炎在腕关节屈曲时也会出现背部疼痛，特别是在寒冷环境下疼痛更加明显。
二、如何改善疼痛如何改善
1、患者胳膊肌肉疼痛后，首先减少活动和休息，避免疼痛部位感冒，避免胳膊过度弯曲和其他腕关节活动。
2、还可以在医生指导下进行理筋按摩来缓解疼痛，对疼痛的筋做热敷处理，严重的情况需要遵医嘱使用护具来保护患处。
