脂肪肝对我们大家来说很常见，对患者也有很大的伤害，所以必须注意这种病不仅严重威胁患者的健康，还影响患者的日常生活状态。那么，脂肪肝的高危人群是什么呢？
一、糖尿病患者
糖尿病与脂肪肝的关系密切相关。此外，大多数是中度或中度以上的脂肪肝，胰岛素治疗者脂肪肝炎的发生率增加。其机制是由于胰岛素的缺乏，增加了脂肪分解代谢，脂蛋白合成减少，产生高脂血症和脂肪肝。
二、酒精中毒患者
嗜酒是欧美脂肪肝和肝硬化最常见的原因(近年来也成为中国脂肪肝的主要原因。其原因除酒精本身及其代谢产物外，慢性酒精中毒伴随的营养不良也参与发病，持续饮酒者肝纤维化进展，酒精性肝纤维化转归和预后的重要阶段是治疗的契机。
积极成功的戒酒是预防脂肪肝最有效的措施。戒酒不仅能改善乙醇过度引起的细胞基本功能障碍，还能阻止病程中发生的自身增强损害因素引起的乙醇依赖性组织损伤。戒酒可以明显提高脂肪肝患者整体的身体素质(食欲、体能、记忆力、工作效率)，恢复肝脏的形态、组织学和生物化学指标。
三、肥胖患者
肥胖成为发达国家和地区脂肪肝的重要病因，肥胖程度与脂肪肝和脂肪肝的发展密切相关。
四、脂肪肝高危人群高脂血症患者
脂肪肝患者各种高脂血症，关系最密切的是高甘油三酯血症，与肥胖和糖尿病相同。无肥胖、糖尿病单纯性高胆固醇血症对脂肪肝形成的影响不如高甘油三酯血症明显。高脂肪饮食、过度甜食和酒精中毒可诱发高脂血症，参与脂肪肝的发生。
五、病毒性肝炎患者
各种嗜肝病毒引起的病毒性肝炎是脂肪肝常见的病因。近年来研究发现，部分丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒感染可分别引起大泡性和小泡性肝组织脂肪变性。各种病毒性肝炎的恢复期和慢性病毒感染可以诱发脂肪肝，加剧嗜酒者的肝损伤。
过度减肥注意脂肪肝
为了美眉们为了保持苗条的体型，想办法减肥，希望自己更瘦。但是，她们不知道的是过度减肥也是脂肪肝的原因之一。这是怎么回事？以前只知道营养过剩会在体内过度堆积脂肪，最终形成脂肪性肝病的人也不少，为什么减肥会导致脂肪肝呢？
正常人肝内脂肪含量约占肝总量的2%~4%，肝内脂肪积累超过肝总重量的5%时，即脂肪性肝病。但这与身体肥胖并不是完全对等的关系。专家指出，脂肪肝的原因有很多，过度减肥就是其中之一。
原因如下:首先，当人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得足够的葡萄糖和脂肪燃烧时所需的氧化酶类，机体为了弥补体内葡萄糖的不足，调动其他部位储存的脂肪和蛋白质，转化为葡萄糖。这些脂肪和蛋白质将通过肝脏的中转站转化为热量，使大量脂肪酸进入肝脏。
其次，脂肪代谢过程需要脂肪蛋白，脂肪蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必要的脂肪酸，如果这些东西摄取不足，就不能合成脂肪蛋白，影响肝脏的脂肪代谢，脂肪在肝脏大量堆积，形成脂肪肝。
再次，减肥、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在这种情况下，身体会产生代价，糖、蛋白质等变成脂肪，堆积在肝脏中形成脂肪性肝病。
专家认为，控制体重是保持健康的方法，但过度减肥会危害肝脏。预防脂肪肝，最重要的是注意饮食平衡，进行适当的锻炼，定期休息。
因此，在这里提醒很多美眉们，为了自己的健康，减肥是不可取的。合理饮食，均衡营养，调整自己的身体比什么都重要。
