中医讲究戒口有一定的道理，但戒口也因人而异，因病情而异，并不是什么都戒很多人都有误解。儿童感冒时间过长，长期饮食限制，营养结构单一，长期回南天，日照减少，身体微量元素摄入不足的可能性很高。
戒口容易导致婴儿体内缺乏锌、烟酸、维生素b族等微量元素。缺锌容易导致婴儿口腔溃疡，影响食欲，头发枯黄。烟酸不足会导致婴儿厌食和红斑皮炎。
这种皮炎一般为1-2厘米的红斑，与普通湿疹极为相似，在门诊很难辨别，如果不询问病历和饮食情况，单从症状上很容易与普通湿疹混淆。
儿童接触日照的机会减少，维生素d不足，婴儿烦躁，睡眠不好。谭小华建议，最近反复感冒的孩子，父母不要盲目地为孩子戒嘴，注意饮食的平衡，不要吃油腻难以消化的食物，但也要摄取含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、剥皮鸡肉等，食物含盐分，适当吃绿叶蔬菜，适当吃含维生素c、维生素b的水果。这样婴儿的饮食得到营养，不仅有助于感冒的恢复，还可以避免长期饮食不均衡造成维生素不足。
