1。香苏散增强自身抗寒能力
准备紫苏叶5克、陈皮、香附各4克、炙甘草2.5克、荆芥秦研、防风、蔓荆子各3克、川5克、生姜3片。可以出汗解开表。这方面主要治疗四点感冒，头痛项目强，鼻塞流涕，身体疼痛，发热寒冷或恶风，无棒舌苔薄白，脉浮等症状。
2。薄荷粥治新感风热
材料:薄荷15克，粳米60克。
制作:用清水清洗薄荷，然后用沥干水的粳米清洗干净，直接放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，用小火慢慢煮沸，米粥浓的时候加入薄荷叶，煮沸即可。
用法:早餐温暖空腹吃，最好出汗。
3。葱白蒜预防流感
材料:葱白250克，蒜120克
制作:将葱白清洗沥干水，切成小段，蒜清洗沥干水后，剥去薄膜切片，将两者放入锅中，加入适量的清水煎煮。
用法:每天饮用3次，每次100~150毫升，连续服用2~3天。
适用范围:流行性感冒初期。
4。鸡蛋酒改善感冒鼻塞、流鼻涕
材料:鸡蛋1个，红酒1杯。
制作:将葡萄酒放入锅中，放入文火加热，放入鸡蛋，搅拌成糊，沸腾即可，饮，效果好。
用法:轻感冒有效，重感冒有效2~3次。
适用范围:感冒引起的鼻塞、流鼻涕等。
5。萝卜减轻感冒头痛
材料:萝卜一半。
制作:将萝卜洗净，放入榨汁机，绞成汁，待用。
用法:左侧头痛时，将萝卜汁多次滴入右侧鼻孔的右侧头痛时，滴入左侧鼻孔。每天使用两次，一周左右有效。
适用范围:感冒引起的头痛等。
6。热姜可乐治疗发烧
材料:生姜10克，可乐1000毫升。
制作:先洗生姜，去皮切成小锅倒可乐，加生姜丝，中火煮沸，小火继续煮2？3分钟或煮至姜丝辣味消失。
用法:趁热喝。每天三次，每次一杯。
适用范围:感冒引起的发烧。
