胃癌不远，等待猎物钩住，不小心得了胃癌。近年来，胃癌呈年轻化趋势，多发于40岁以下的人，胃癌患者不知道胃癌的初期症状，容易忽视自己胃部的小问题，恶化后再检查，一般是胃癌的中晚期。那么，谁最容易得胃癌呢？为了有效预防胃癌的发生和早期控制胃癌的进一步扩散，7种人需要警惕胃癌的发生。
谁最容易得胃癌
1、喜欢喝酒的人
适量饮用低度酒，可以增加胃血的血流量，但长期或大量饮用烈性酒，直接破坏胃粘膜屏障，引起充血、浮肿、糜烂、出血。幽门螺杆菌是引起胃溃疡的重要原因，感染该病原菌多为饮食不洁、相互感染。
适量饮用米酒、红酒等低度酒，避免大量饮用白酒，不饮用劣质酒。饮酒前应适量饮食，以减少酒精对肠胃的直接刺激。分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的概率。特别是家里有胃溃疡的人，需要分餐制。
2、喜欢吃太热的食物的人
人体的消化道粘膜非常柔软，只能忍受50-60℃的食物，超过这个温度粘膜就会烫伤。像刚泡好的茶一样，温度达到80-90℃，容易烫伤消化道。如果你经常吃热食物，粘膜损伤还没有修复和烫伤，反复烫伤和修复会导致粘膜质量的变化，进一步发展成癌症。
3、喜欢吃熏肉的人
腌肉、熏肉等加工肉类产品中含有大量亚硝酸盐，容易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤也是沿海地区胃癌多发，日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天加工肉类产品的摄入量每增加30克，患胃癌的概率就增加了15%-38%。
喜欢熏制食品的人，要减少食用频率，偶尔品尝即可。熏制时食物不应与火直接接触，熏制时间不应过长，烧制部分不应一点食用，因为这种蛋白质已经变性。另外，在吃烧烤的同时，多吃富含维生素c的蔬菜和水果也能对抗致癌物质。
4、三餐不定时的人
胃是习惯遵守时间表的器官，胃液分泌在一天中存在生理高峰和低谷，容易及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃粘膜本身，损害胃粘膜。饥饿、饱腹、不吃早饭、暴饮暴食、夜车、生活不规则、胃癌发病有好的土壤。三餐不定时者胃癌的危险性是普通人的1.3倍。
不能按时吃饭的人，周围应该准备苏打饼干、速溶燕麦等点心，即使不去吃饭也要在肚子里填充东西，对抗胃酸，不要让胃空转。但是，这种方法只能偶尔处理。长期这样做，对胃有伤害。
5、有胃癌家族史的人
胃癌有遗传倾向，患者家庭胃癌的发病率比普通人高2~3倍。
6、长期心理状态不佳的人
如抑郁、忧愁、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、人际关系紧张、精神崩溃、无聊等，胃癌的发生概率会提高。
7、被幽门螺杆菌感染的人
研究表明，大约一半的胃癌与幽门螺杆菌感染有关。中国人约60%感染该菌，但仅0.03%的人患胃癌。
胃癌一般有哪些症状？
随着我国人口老龄化的发展，包括胃癌在内的各种恶性肿瘤发病率呈上升趋势，同时中青年胃癌患者数量也逐年增加，吸烟、嗜酒、喜食咸、辣、烫、腌、炒等不良饮食习惯都是胃癌发生的危险因素。其中胃癌患者一般有较为明显的临床症状，主要包括上腹不适、纳差、上腹痛、瘦身、黑便、呕血、吞咽困难、食欲减退、腹部肿块和幽门梗阻等不良症状。
据调查统计，胃癌患者约40%-60%消瘦就诊，同时伴有上腹部疼痛，可排除肝炎的可能性，其中主要表现为食欲减退、消瘦无力等，这也是不容忽视的一大症状。因此，如果有以上症状，最好去医院做胃镜诊断。
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