晚上经常因为鼻塞睡不着，治疗鼻炎的简单方法，鼻炎困扰了我这么久终于好了，花了5分钟看，原来摆脱鼻炎这么简单！
鼻内冲洗是一种持久的鼻炎治疗方法。原因和方法都很简单。许多鼻炎可以大大改善。虽然鼻炎的治疗日新月异，各种手术、药物和仪器不断创新，但鼻腔冲洗仍然可以保持一席之地。这是一种方便有效的方法，可以长期缓解鼻炎患者的许多痛苦。
1.盐水洗鼻的好处
用盐水洗鼻可以去除过多的鼻分泌物，减少鼻内过敏原的数量，减少致病菌的数量，提供适度的鼻湿度和温度，帮助受损的鼻粘膜绒毛恢复其正常运动功能，消除过多的分泌物，减少鼻塞或流鼻涕的症状。
2.什么病人适合盐水洗鼻?
盐水洗鼻或多或少有利于大多数鼻炎和鼻窦炎患者。有些患者需要盐水洗鼻。例如，鼻窦炎手术后，鼻腔和鼻窦开口容易出现分泌物和痂附着。盐水洗鼻可有效减少这些附着物，使术后恢复更快更好。
一些慢性鼻窦炎患者也可以考虑自己洗鼻子，因为他们不愿意手术或身体健康。虽然鼻窦炎可能无法根除，但一般症状会改善。
此外，萎缩性鼻炎患者也非常适合用盐水清洗鼻子，可以有效减少脓痂和鼻臭的数量。部分患者的慢性鼻炎是由工作环境中的粉尘污染引起的，鼻清洗也有帮助。
鼻咽癌患者接受放疗后，鼻绒毛去除废物功能丧失，更容易被细菌感染演变为鼻窦炎，或分泌粘液腺体数量减少，常结痂皮肤不适，盐水洗鼻也能改善这些情况，减少放疗后遗症的发生。
3.准备生理盐水
生理盐水可用于洗鼻溶液，其含盐量比当时高0%.9.患者可在药房购买（生理盐水用于洗涤），或按上述比例准备沸水和无碘盐。此外，您还可以购买现成的清洁必康鼻盐，并按照说明的比例浸泡洗涤液。至于洗涤液的湿度，最好调整到30-35摄氏度（约等于正常人体表面的温度），以避免刺激鼻腔。
4.如何进行盐水洗鼻?
一天做几次，根据症状的程度，严重的话可以多洗几次，一次用100-200CC生理盐水。
第一步是清洁鼻前庭（防止二次污染）。
鼻前庭是鼻腔的空气过滤器。当人们呼吸时，鼻毛会阻挡空气中的许多杂物和脏东西，让它们停留在鼻前庭。如果不单独洗鼻前庭，鼻前庭的脏东西会直接冲到鼻腔深处，对鼻腔深处造成二次感染。
第二步是清洁鼻腔深处（控制炎症）
鼻炎大多伴有分泌物增多，使用洁必康洗鼻器对鼻腔深处进行清洗，如上中下鼻道、鼻窦开口处和鼻咽部，用于恢复鼻腔生理作用。
5.其他注意事项
如果同时使用鼻喷雾，在使用前应先清洗鼻子。有时医生会在用盐水洗鼻时开药，并根据医生的指示剂量将药物添加到洗涤液中。此外，洗鼻机应定期清洗消毒，以避免不必要的细菌感染。
