许多人都因为长痘痘而感到苦恼，特别是一些年轻的学生，因为正处在青春期当中，新陈代谢十分快速，内分泌旺盛，有些痘痘甚至大面积地长在额头上，这到底是什么原因造成的呢？
一、内分泌失调
随着时代的快速发展，大多人长期处于熬夜的环境中，特别是年轻的上班族，很多上班族从大学开始就养成了熬夜的坏习惯，这个习惯一直持续到工作。长期生活不规则，熬夜昼夜颠倒，内分泌系统失调的可能性很高，内分泌系统失调后很难调整。
内分泌失调引起激素分泌失衡，肝脏毒素过多，额头青春痘发生。其实额头青春痘只是身体问题的外在表现，长期熬夜，严重危害生命。
二、压力过大
随着社会生活节奏的加快，许多年轻人的学习工作压力很大，长期处于焦躁状态，思考过多，晚上身体难以进入睡眠状态，身心不放松。自然而然，如果你想得很郁闷，但没有头发，毒素会长时间堆积在你的身体里，你额头上会有很多粉刺。
三、饮食不均衡
很多额头爱长痘痘的人，往往喜欢吃辣炒的刺激性食品。出乎意料的是，这些食品对皮肤有刺激作用，长期食用容易引起体内内的虚热，但是人体一就容易长青春痘。原本有青春痘的人，青春痘恶化，大面积爆炸的可能性很高。而且除了这些，刺激性食品之外，额头上长痘还有可能是因为吃了一些过敏的食物，有些皮肤十分敏感的人，就很容易因为过敏而生痘。
四、油质皮肤
这种皮肤分泌油脂非常旺盛，皮肤容易缺水，皮肤缺水自然会分泌更多的油脂。这导致恶性循环，油脂过多会堵塞毛孔，青春痘也容易发生。
