优点:具有美白润肤的作用。最自然、最安全、最完整的化妆品。含有丰富的钙磷、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等。
但人乳没有清洁皮肤的作用，容易堵塞毛孔，不推荐使用。洗面奶建议用温和的洗面奶用温水进行，然后选择适合年龄系列的优质护肤品进行护理。不建议使用规范的洗护用品以外的东西洗护肤品，确保安全和护肤效果。
人乳洗脸有点奢侈，人乳含钙，但目前还不清楚是否有美白作用。
让自己变白最重要的就是自己注意不要伤害皮肤，女生的皮肤是很娇嫩的，不要用一些偏方用什么柠檬酸呀什么的擦脸，这样虽然有效果，但对皮肤的损害很大，再就是不要急于求成，太快的美白方法必定对皮肤会有伤害，还是慢慢的白起来比较自然，也会比较持久，另外注意不要用太便宜的化妆品，最好用天然成份的和一些比较有名气的牌子的化妆品。
建议尝试以下方法。与牛奶美白效果相比，
蜂蜜蛋面具
效果:去除青春痘、去除斑点、美白、紧肤
原料:蜂蜜勺、鸡蛋一个、糯米粉适量
用法:上述原料混合，涂在脸上，20分钟。2周做一次即可。
紫蕊草口罩
效果:美白、祛斑、祛痘、去除黑发、去除青春痘痕迹、延缓皮肤老化、抗皱、抗皮肤氧化、保湿、提高皮肤弹性、增强皮肤营养吸收能力。
原料:花蕊
用法:将花蕊粉加入适量的清水、鸡蛋或牛奶混合，涂在脸上，15-25分钟后用清水清洗
