很多爱美的姑娘不能忍受脸上有痘痘、黑头等存在，一旦冒出一个就如临大敌，立马着手挤掉。其实，对于讨厌的抖抖，真的要挤掉的话，可要注意方法，不能随手挤，不然很可能造成发炎、使得美丽容颜受损增加。下面便为您科普挤痘痘的正确方法。
一、挤痘的五大安全规范
1、挤痘前，最好用手洗干净，去角质口罩，柔软角质层，容易挤痘。
但如果有炎症的青春痘，请记住去除角质时不要擦拭。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一遍。洗完脸后，挤痘痘的地方什么都不要涂，特别是不要用收敛性的化妆水，毛孔会收缩，痘痘很难挤出来。关于使用的青春棒，首先要用精华或化妆水消毒。
青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但是，刚开始使用的时候，可能会变得不方便。另外，如果忘记用青春棒清洁的话，挤出的青春痘留在上面的脓里，蔓延到下一个青春痘，有点像传染病。
2、先擦柔性角质化妆水，挤痘痘更容易
处理坚持不懈的顽强痘痘，先擦柔性角质化妆水，挤出来特别容易，就像拔掉痘痘口罩一样，必须使用柔性角质的美容液一样。
3、用手挤痘痘，，首先用面纸包住手指
但是空气中露出的面纸有污染的危险，所以在提取面纸时，建议选择下面的第二张。用青春棒挤压时，请记住挤压青春痘是孔小的头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤压青春痘是孔大的一侧，看起来很深，看起来很圆，挤压时，把青春痘的开口放在圆圈的中间按压，或者慢慢移动，直到开口碰到铁线的边缘。如果不能马上挤出来的话，行驶方向可能会不同，所以请转向试试。
4、不能拔掉所有的青春痘
实际上，拔掉青春痘后，可以看出很多青春痘没有被子，拔掉根。眉毛夹子，利用角落的地方，拔掉一点青春痘，青春痘就会净。然而，如果你发现痤疮和痤疮已经达到挤压的程度，并且不能轻易挤出，建议你不要太努力，太暴力，还是老老实实地服药！
5、挤出青春痘用生理盐水清洗伤口
用生理盐水清洗伤口，用消炎的化妆水和珍珠粉涂抹，不仅可以减少炎症，还可以消除挤出后的红肿。
二、挤痘痘的正确步骤
疏通毛孔和去痘痘的重要步骤：当面部出现青春痘时，可以使用热水进行蒸汽面膜，疏通毛孔。具体做法：先把脸部充分洗干净，然后置于升腾的蒸汽中，用大毛巾包裹面部3分钟使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。该方法不易损伤附近的皮肤，不会留下伤痕。
三、如何预防青春痘频发
1、清洁皮肤
洗脸是护肤的第一步，彻底清除当天皮肤的灰尘、油垢。用温水或温水洗干净，但请注意不要洗太多脸。皮肤容易干燥。
2、饮食注意
少吃脂肪、高糖、辣、油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、热水。另外，糖分多的蛋糕和碳水化合物多的点心容易长痘痘。
3、多运动保持足够的睡眠
多运动加快血液循环，促进体内废物立即排出体外，使皮肤在出汗过程中毛孔光滑，然后立即清洗。多注意休息，不能总熬夜。
4、注意脸部卫生
不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出烦人的青春痘。同时，随意挤出永久的凹陷性伤痕，留下一生的遗憾。
5、化妆品的使用
应避免使用油性或粉质化妆品，多使用天然无副作用的产品，轻松流畅，充分呼吸，多使用保湿品，外出时应注意防晒。在电脑前工作时使用隔离霜，回家时要充分清洗。
6、祛痘产品的选择
目前市场上有很多祛痘产品，选择产品时一定要看清药物成分，不要选择含有更多化学物质的，选择更多天然成分的，即使不能去除青春痘，也不会引起过敏等副作用。
女孩子们暂时不要贪图爽快和愤怒挤压青春痘。青春痘消失了，皮肤可能会留下痕迹。此外，如果痤疮非常严重，建议去看专业医生，以免错过祛痘的最佳时机。
