月经不调是很多女性的烦恼，有很多表现，经期延迟或10天前、月经超过7天或不足3天、痛经等很常见。月经不调本身不是病，但给女性带来很多烦恼。你为什么被月经不调所困扰？以下的6个要素或是罪魁祸首。
过度减肥
相关专家研究表明，少女脂肪至少占体重的17%，发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，可以维持正常的月经周期。过度减肥，由于身体能量摄取不足，体内大量脂肪和蛋白质消耗，雌激素合成障碍明显不足，影响月经来潮，月经量少或闭经。
便秘
直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱（月经失调）。
药物影响
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。根据医生和患者的反应，新一代被称为多潘立酮。因为刺激素不易通过血脑屏障，所以被认为对中枢多巴胺受体没有抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
作息不健康
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
感情异常
长期精神压迫、无聊或受重大精神刺激和心理创伤，可引起月经失调、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
手术引起
一些手术也可能导致月经不调。宫腔手术会引起宫颈粘连，经血瘀残留，月经延迟。月经由子宫内膜壁的恢复程度决定，流产手术很可能导致月经延迟。
