我可以在经期洗头吗？月经期间不应该洗头。洗头容易伤经，体内寒冷，月经不调的可能性高。另外，寒气从脑部进入，腰、腹、胸等部容易出现症状和疾病，所以月经期间不要洗头。
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上，影响子宫的血液循环，子宫内的血液不能顺利排除，经血量容易减少和经痛。
在月经期间，还应当避免重体力活动，因剧烈的体育运动或重的体力劳动，不但使身体更加疲劳乏力，降低抵抗力以外，还能使下身血液流动增多加快，容易引起经血过多，经期延长，使身体虚弱。但是一般劳动，不剧烈的体育活动和学习，仍可照常进行。此外，保持充足的睡眠，可以增强身体的抵抗力，使精神情绪稳定，也有助于经期卫生保健。
由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。
