现在很多美女都飘着长发，长发很漂亮，但护理很麻烦，只洗头发，完全吹干也不轻。很多美女都遇到了这样的情况，晚上洗了头发，但是没有时间完全晾干。此时，很多人选择带着未干的头发睡觉。其实，这种做法危害很多。
1.繁殖白发
没有美女想在自己乌黑浓密的头发中繁殖干扰眼睛的白发，这可能与头发不干燥睡觉有关。
晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。睡觉后，头发湿，处于寒冷状态，黑色素难以分泌，长时间头发变白。
2.引起头痛
这可能是很多人的体验，湿着头发睡觉的第二天醒来头痛明显不精神。这是因为头皮的水分蒸发不断地带走大脑的热量，容易让寒气侵入头皮，头痛是理所当然的。
3.引起感冒
头痛还是小事，头发不干就睡觉还可能导致感冒。头发的水蒸气在使头部寒冷的同时，也会牵连身体的其他部分，局部抵抗力下降，细菌感染感冒。
4.污染枕头
未干燥的头发当然会使水分渗入枕巾和枕芯中，长期枕巾和枕芯不仅会变黄，还会发霉。一旦发霉就几乎等于你每晚都与霉菌一同入睡，这实在是很可怕的事情。
综上所述，建议早点洗头。如果真的来不及的话，可以用吹风机晾干，也可以把洗头的时间改成早上。关键的一点是，平时只要天气好，就要勤晒枕头，毕竟它每天都跟你的头发和呼吸道打交道。
