相信很多女性都听说过前辈的人，在生理日不要洗头。然而，许多女性对这种说法持怀疑态度，也有不可能在女性月经期间洗头。究竟经期内可不可以洗头呢？
经期内不可以洗头？
其实月经期间可以洗头。老人建议经期不洗头主要是怕洗头时冷，邪风入体，影响女性健康。
生理日的女性比较脆弱，最重要的是保温不冷，洗脸尽量用热水，洗头时要用热水，来月经的第一天最好不要洗。洗头对头皮有强烈的刺激，即使用热水，我们的头也不能保证总是在水中。此时风侵入，对头皮神经有强烈的刺激，对子宫有间接的刺激，此时产生严重的子宫收缩，长期生理痛，月经有血块。
生理日洗头会引起子宫颈癌吗？
有传言说生理日洗头子宫收缩不完全，应排出的污血不干净，留在子宫内，日积月累，体内激素分泌不均衡，长期积累致癌。
实际上，这种说法没有根据。经血不是污血，而是人体正常的血。经血也不会残留。经血一发生，从子宫颈口进入阴道，排出体外。促进经血排出当然也是宫缩的结果之一，但是如果真的有什么原因导致宫缩不全，那么后果就是阴道哗哗地流血，而不是残留。据专家介绍，子宫颈癌的原因与HPA病毒有关，与生理日洗头有关，没有根据。
生理日洗头注意事项
1、生理日最好用热水洗头。
2、尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干。如果洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。
3、如果上班族无法白天洗头，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。
