因为每个人的体质都不同，所以排出的汗也不同一样。一般来说，把脚浸泡在背上，稍微潮湿或额头出汗就可以了。出汗过多或出汗异常的话，健康有可能受到威胁。
泡脚不出汗。如果是女性的话，身体多是寒冷的，中医建议补充血气烹饪，也可以长期泡脚，通过经络和汗腺。
泡脚出汗多是气虚引起的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力不足，稍微工作就会感到疲劳。如果不太严重的话，可以用饮食烹饪。气虚体质的人的饮食疗法
脚下出汗多是肾寒引起的。肾寒是中医阴阳失调的表现，建议多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心情。
如果想浸脚的时候出汗排毒的话，在浸脚之前喝一杯水，浸脚之后也喝水，为了更好地补充身体缺失的水分。
进入夏天的女性最害怕6件事危害健康
炎热的夏天快到了，人们不仅受到高温干燥的痛苦，还容易受到疾病的威胁。你知道夏天最害怕什么吗？以下六大危害要非常小心！
夏季养生:热除热外更健康
夏季气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，用热加热是比较好的养生方法。为了达到夏季消暑、干燥、养喉的目的，专家建议适当选择中药材煮凉茶喝。
吃冷食延长寿命？8个坏习惯让你更健康
自言自语、伸腰、站着吃饭……经常被认为是坏习惯、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。但是，你知道坏习惯不坏吗？往往会给我们的健康带来意想不到的效果。
发色黄或贫血发色隐藏健康状况
人类头发有黑、白、红、黄、灰、褐等多种颜色，染发可染多种颜色。黄种人和黑种人的头发大多是黑色的，白种人有很多颜色。每个人生活的环境、健康状况不同，他的头发质量也不同，头发质量能反映他的生活状况。可以说，看看一个人是否健康，完全可以从他的头发颜色中轻松看出。
