冷水洗澡的危害很多
医生说，冷水洗澡时水温过低，人体感到寒冷，心跳加快，血压上升，肌肉收缩，神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应该尽量避免。女性由于其特殊的生理原因，尤其是经期、哺乳期、孕期女性朋友，遇到冷水刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重影响女性今后的妊娠、生理健康。
冷刺激引起感冒
对于身体体质差的女性朋友，不能用冷水洗澡。否则，抵抗力差，冷刺激引起感冒、发烧等疾病。姚医生还特别注意到，今年部分地区气候变化很大，今年流感提前，应尽快预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不明智。
但可长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，使皮肤更有光泽和弹性。
血压过低时不宜入浴
入浴时水温高，可扩大人血管，低血压人脑供血不足，虚脱。
酒后洗澡
酒精抑制肝功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体葡萄糖的消耗量增加。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
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