乳房是女性美的重要标志，丰满健美的乳房是成熟女性的标志，是女性魅力的表现，也是女性身体最敏感的部位之一。因此，女性乳房总是出现各种各样的疼痛，最典型的是不小心患乳腺增生，严重癌变，形成乳腺癌。
事实上，为了预防乳腺癌，只需经常按摩这三个穴位。
1、羊毛中穴
羊毛中穴这个位置很容易找到，胸部乳头之间的中点是羊毛中穴，中医经常说羊毛中穴是全身气聚的地方，经常按摩这个穴位可以缓和呼吸，乳腺增生实际上与呼吸有关，简单来说，全身气运行不顺利时会发生堵塞现象，如果呼吸堵塞在胸部，胸部的血液流通就会变差，乳腺增生就容易发生，所以经常按摩中穴可以有效预防乳腺增生和乳腺癌。
每天用手指按住这个穴位，顺时针按摩50~60次，大约1分钟就可以了。按摩的力量不要太大。加点力，保证不疼。经常按摩这个穴位，本来就有膨胀感的乳房，慢慢减轻疼痛，直到疼痛消失。
经常按摩的羊毛孔不仅可以预防乳腺癌，腹痛时按摩这个地方也可以缓解疼痛。羊毛孔在胸部的中间位置，有些女性因为生理腹痛可以按摩这个穴位。
2、太冲孔
太冲孔位于脚底，具体在第一、二跖骨结合部前的凹陷处，相对难以找到，但太冲孔位于脚上，按摩该穴位如何预防乳腺癌？
其实乳腺癌的形成不仅与生理有关，还与女性的心理有关，女性总是郁郁寡欢的时候，情绪低落的结果是身体的抵抗力下降，各种各样的疾病袭击女性的身体，发病率这么高的乳腺癌
太冲穴说白了，其实是人体感情的开关，感到失落的话，按摩这个穴位可以有效地缓和失落的感情，使心情变得明亮，脚的穴位实际上与全身器官有关，太冲穴也不例外，所以经常按摩太冲穴可以调整女性的感情，缓和感情可以预防各种疾病对自己的烦恼，调整乳房的气血
具体按摩手法是找到太冲穴，然后用推按的手法按摩，力度可以稍微大一点，感到穴位那里有点微痛感即可，每次按摩五分钟，当天就会发现乳房的一些疼痛感被消除，正常半个月就可以消除乳腺增生，从而可以预防乳腺癌。
喜欢泡脚的朋友，泡脚的时候按摩过于冲孔，效果更好。
3、中府穴
中府穴位于胸部上方，锁骨下窝外侧。中医定义中府穴是脾肺气聚集的地方，足以看出中府穴的作用。
而按摩中府穴的功效就是可以治疗咳嗽、气喘以及胸部疼痛，也就是说，如果女性觉得胸部疼痛的话，按摩一下胸部上方的中府穴就可以缓解疼痛。
具体的按摩手法是找到中府穴位置，然后用食指和中指轻揉这个穴位，因为中府穴附近的肌肉比较薄弱，所以按摩的力度不能大，只需要一点点力度，保证中府穴位置有点酸痛感即可，每次1-2分钟即可。
中府穴除了能治咳嗽、喘气、缓解女性乳房疼痛外，这个穴位靠近乳房，也就是经常按摩这个穴位有丰胸的效果，不知道对女性来说是否有额外的福音
