其实单纯的便秘并不是特别好可怕，只要自己多加注意，就可以了。关键的是可能会引发一些其他的疾病，因为他们毕竟是一些垃圾，然后堆积在你的身体中，对于身体肯定是有害的，所以接下来就看看长期便秘容易引发什么疾病。
虽然便秘不是一种主要的疾病，但它非常痛苦，可能会导致一些并发症。大便积聚在肠内并继续产生各种有毒气体和毒素，导致肠道环境恶化，肠胃疾病，内分泌失调，代谢紊乱，食欲不振，睡眠不足和压力。粪便压迫肠壁，导致肠粘膜受损，肠蠕动减慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。
身体各部位，造成黑眼圈，皮肤粗糙，毛孔粗大，褐斑，痤疮，细纹，肥胖，疲倦，躁动，毒素进入血便，导致老年人高血压，心脏病，偏瘫，阿尔茨海默病也会增加老年人的心血管和脑血管疾病。便秘对高血压和冠心病患者非常危险。这些患者在排便过程中经常发生突发性脑血管意外，加重冠心病甚至死亡。
