痤疮的日常护理是特别重要的，可以降低长痤疮的的可能性，比如平时需要注意清洁皮肤，注意化妆品使用正确，不要选择劣质的化妆品，还需要注意合理的安排饮食，不要用手去挤压痘痘部位。痤疮和肤质，还有生活习惯等都有关系，需要及早的预防。
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。痤疮患者虽多，但许多人对痤疮并不了解。那么痤疮的日常护理有哪些？下面大家可以一起来深入的了解一下。
痤疮的日常护理
1、及时清洁皮肤
痤疮患者在早上和晚上都应该清洁皮肤，早上由于刚睡醒，皮肤没有什么脏东西，就可以使用清水洗脸。而晚上是外出了一天回家，就应该适当的使用温和的洗面奶清洗脸部。不过患者每天清洗的次数也不要过多，过多的清洗会破坏皮肤屏障，从而导致痤疮的加重。
2、适当使用化妆品
在平时要避免油性或者粉质的化妆品，并且在每天晚上睡觉前要彻底的清洗脸部的化妆品，避免化妆品的残留而加重痤疮。
3、饮食合理搭配
要少吃辛辣、油炸并且容易上火的食物。要多吃些水果蔬菜和一些维生素高的食物。要避免吸烟喝酒，暴饮暴食。
4、不能用手去挤压痘痘
有的患者在痘痘化脓的时候用手去挤，以为这样可以把痘痘里面的东西挤干净，其实这样做挤压痘痘容易引发痘痘出现感染的现象，从而加重病情，有些严重还会留下难看的疤痕。
长痤疮的原因
油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痤疮。这是痤疮的原因中比较常见的一种。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个痤疮的原因在青春期的时候比较常见的一种。
