月经期间是可以按摩的，但是按摩的 部位和手法是非常重要的，以免会刺激到女性的生殖器官，以免会对健康不利。月经期间需要注意个人的卫生，然后经常换内裤，卫生巾也需要选择透气性比较好的，发现不适就需要及早的去医院，如果需要按摩，一定要掌握正确的按摩方法。
女性在每个月的某个时间段会准时来月经，月经期间，女性的免疫力较低，身体还会有一些不适感，比如肚子闷、酸痛等，有些女性就会通过按摩来调整自己，但是担心按摩会对身体不利，影响到健康。那么，月经期间可以按摩吗？大家可以来了解一下。
其实在月经期间是可以进行背部按摩的，但是要注意方法，最主要的原因是在背部进行按摩的过程中很容易会刺激到生殖器官，导致月经出现异常，所以大家在按摩的时候要注意方法，尽可能使用轻柔的手法，并且不要对和月经有任何关系的穴位进行按摩，这样才能帮助得到大家在养生的同时最大程度的减低不适。
其实，女性在月经期间按摩肚子等地方，挺好的，能促进女性子宫的血液循环，更好的排出经血，不过在这过程中，大家要注意，按摩的力度不能很大，免得对月经造成不好的影响。
而且女性在月经期间，容易感到累，所以可以通过一些腰部、腿部按摩来舒缓紧绷劳累感，不过在按的时候，最好别按足部，因为按摩足部有着疏通血液的作用，月经期间按摩足部，会使经血来得更多。
女性在月经期间要注意的东西有很多，这期间要注意个人卫生，不能有性行为，不然就会会使得细菌入侵，容易得妇科病，也不适合高强度的运动。在饮食上要多吃有营养的食物，少吃生冷、辛辣的东西。
其实在月经期间按摩并没有大家想象中的那么可怕，并且归根结底按摩还是一种治疗方法，如果合理的使用不但不会导致人体出现不适，还可以帮助得到大家治疗痛经。因此建议大家在生活中多加学习有关于按摩相关的知识，使用正确的按摩手法使得自己获得健康。
