许多原因都会引起便秘，比如饮食结构不合理，就会引起便秘。久坐久站，活动量少时会导致便秘。压力太大，影响新陈代谢，也会导致便秘。排便不定时、用药不当、饮水不足等也是导致便秘的原因。
现在许多人都被便秘问题所困扰，每天都需要在厕所待上很长的时间，才可以顺利排便，此时还可能会出现疼痛、出血等症状。有些患者需要借助开塞露等药物才能顺利排便，所以便秘会影响到患者的正常生活。那么，经常排便秘是为什么呢？
1、饮食结构不合理导致便秘
有些女性为了美过于节食，只吃水果、蔬菜，粪便中没有油脂，这时候就会导致粪便燥结，出现便秘问题。有些男性特别爱吃肉类食物，经常大鱼大肉的吃，水果、蔬菜吃的少，也容易出现便秘的问题。另外，经常吃辛辣，容易上火的食物，同样会导致大便燥结，出现便秘症状。
2、久坐久站导致便秘
现在许多工作都需要长时间坐着或者站着，长时间处在这种状态中，活动量很少，胃肠蠕动缓慢，消化机能减退，也会大大的增加便秘出现了几率。
3、压力大导致便秘
处在职场的人更容易出现便秘问题，主要是现在职场竞争特别大，患者的心理压力大，这样就会影响正常的新陈代谢，还会导致消化液减少，这时候就会导致便秘症状出现。
4、不定时排便导致便秘
有些人因为工作繁忙，没有时间定时排便，也有些人卫生要求特别高，不愿意在公众场合大便，这时候都会因为忍便而导致便秘。
5、用药不当导致便秘
有些患者出现了轻度便秘时，为了能顺利排便，会选择番泻叶等泻药帮助排便，但是长期滥用药物，有可能会导致结肠运动紊乱，这时候往往会加重便秘病情。
6、饮水不足导致便秘
养生专家经常提醒人们每天要保证8杯水，才能让身体更健康。如果喝水太少也会导致便秘的问题出现，因为身体缺水，大便中的水分会被肠道吸收，这时候就会造成大便燥结，所以就会出现便秘问题。
