干咳可选择进食止咳化痰、清肺润肺、去火生津的食物，具体如下：
如杏仁、枇杷、陈皮、茯苓、萝卜籽等几种食材可加在一起煮水服用，或在炖汤时适当加入一些，达到止咳作用，常用于因支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘引起的干咳、无痰等症状。
如百合、蜂蜜、橄榄，能够补肺经，达到养肺润肺作用，去除肺部燥热。几种食材可加在一起煮水饮用，或煲粥时适当加入几片百合，具有清心安神作用，减轻咳嗽时的烦躁，常用于风热感冒干咳的治疗。
如莲子、芡实、西洋参等，常用于气阴两虚所致咳嗽，有利除烦解暑、清热泻火、排毒通便、清咽利喉，减轻长期咳嗽对咽喉组织的刺激，消除红肿疼痛，可用于流行性感冒引起的干咳治疗。
