造成头晕的原因有很多，但是往往头晕作为一种疾病的时候，首先我们应该了解的就是头晕这种疾病的治疗，往往头晕这种疾病和一些疾病之间存在相似之处，这就需要我们及时的和大夫做好疾病的检查，那么头晕如何鉴别诊断呢，下面我们一起了解一下。
1，中风病中风病以卒然昏仆，不省人事，伴有口舌歪斜，半身不遂，失语，或不经昏仆，仅以歪斜不遂为特征。中风昏仆与眩晕之仆倒相似，且眩晕可为中风病先兆，但眩晕患者无半身不遂，口舌歪斜及舌强语謇等表现。
2，厥证厥证以突然昏仆，不省人事，或伴有四肢厥冷为特点，发作后一般在短时间内逐渐苏醒，醒后无偏瘫，失语，口舌歪斜等后遗症。严重者也可一厥不醒而死亡。眩晕发作严重者也可有眩晕欲倒的表现，但一般无昏迷不省人事的表现。
3，痫病痫病以突然仆倒，昏不知人，口吐涎沫，两目上视，四肢抽搐，或口中如作猪羊叫声，移时苏醒，醒后一如常人为特点。痫病昏仆与眩晕甚者之仆倒相似，且其发前多有眩晕，乏力，胸闷等先兆，发作日久常有神疲乏力，眩晕时作等症状表现，故应与眩晕鉴别，其鉴别要点为痫病昏仆必有昏迷不省人事，且伴口吐涎沫，两目上视，抽搐，猪羊叫声等症状。
头晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类，瘦肉，青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒类，辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血，白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。
肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病，脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
以上这些就是预防头晕的一些方法，可以看到，预防头晕方法还是很多的，但是主要还是生活习惯的方法，比如，要饮食合理，保持好的心态和睡眠，保持室内空气等等，只有养成这些好的生活习惯，那么头晕自然也就不会出现了。
