喉咙沙哑是比较常见的症状，治疗时需根据不同病因对症处理。如果几天内突然出现声音哑，最大的可能性就是急性炎症，急性炎症可能是病毒感染或细菌感染所致。治疗的方法，第一是少说话，让嗓子得到休息。恰当用药如果是病毒感染所致的嗓子哑，要多喝水，注意休息；如果是细菌感染所致的嗓子哑，应用有效抗生素。
喉咙沙哑，表现出来就是声音嘶哑，多是由喉部病变所导致的。嗓子哑了的一些表现主要有：嗓音从开始的圆润、洪亮开始变得沙哑，轻者是音调上面的变化，音调会变得又低又粗，重者则表现为发声嘶哑，更甚者会出现只能耳语无法发声的状况。那么，喉咙沙哑怎么迅速恢复？
首先，嗓子哑了想要快速恢复的话，是可以多喝一些白开水的，这样是可以让嗓子快速恢复的，需要注意的是不要喝凉水，以免导致嗓子更加的不舒服。其次，嗓子哑了想要快速恢复的话，还可以多吃几片西瓜霜含片，这个对嗓子的恢复是特别大的，一般药店我们都是可以买到的，价格便宜，效果好。
然后，喉咙沙哑想要快速恢复的话，还可以喝一些润喉茶，这个也是可以帮助我们快速恢复的，效果也是比较好的，润喉茶一般在超市就可以买到。最后，喉咙沙哑想要快速恢复的话，还可以多吃一些润喉糖，这个也是可以让嗓子快速恢复的，在吃润喉糖的时候，需要适当的喝一些白开水，效果更佳。
喉咙沙哑了以后，不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等刺激性的食物，即使你平时是无辣不欢的人，也请忍一忍。这些温度高、重口味的食物对喉咙是有害无利的，这段时间可以吃比较清淡、温度适中的食物，最好是流质食物，减轻对喉咙的刺激，以粥和面食为最佳的选择。
喉咙沙哑以后，应该让嗓子处于一个被保护的状态，尽量不要说话，给嗓子好好休息，放个假。如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话，就不光是导致嗓子哑了，还会引起疼痛甚至是短暂的失声。因此，嗓子不舒服时，要暂停讲话，以免给嗓子带来更加严重的伤害。
