在如今社会中受职业的影响，很多人都会出现肛门疼的症状，比如说教师久站久坐，缺乏运动；还有一些年轻人生活习惯不好，经常熬夜，生活饮食不规律，或是职场白领需要应酬喝酒，大鱼大肉，都会导致肛门疼。那么肛门疼怎么办呢？
一、肛门疼怎么办
1、坐浴
肛门疼多半是因为细菌感染而造成的，用一颗高锰酸钾片兑上一百毫升的温水进行坐浴，每天早晚各一次，每次15分钟左右。通常一到三周之后，疼痛就有所好转。
2、注意饮食
平常不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，
不能饮酒，要多吃青菜和水果，特别是香蕉、苹果、梨子、玉米等粗纤维的食物，促进肠道蠕动，有效的预防便秘的发生，使大便通畅，肛门疼痛的状况就会好很多。
3、坚持运动
肛门疼痛多半是肠道蠕动受阻，我们应该多起身运动，不宜久坐、久站，平时多注意休息，不要熬夜上火，多喝开水，清理肠道。肠道通畅了，肛门疼痛也就自然而然地恢复了。
4、注意卫生
平时要养成良好的卫生习惯，勤换内衣裤，每天都要清洗肛门处，这样避免了细菌的滋生，肛门疼痛的情况就会有所减轻。
5、医疗手段
如果一般的方法都不能缓解，那么就要及时就医诊治，根据医生的安排，涂抹相关的药物或者进行手术治疗。这样的方法，一般见效比较快，但是还会有复发的可能性。
二、肛门疼的原因
1、肛裂
肛门疼最常见的原因就是肛裂，由于平时生活饮食习惯不规律导致的大便干结，难以排出，从而造成肛门组织撕裂。
2、痔疮
长期的肛裂就会引起痔疮。肛裂只是暂时性的现象，如果还是不注意饮食和生活习惯的话，形成了痔疮之后就是一个久治不愈的疾病，会反反复复地影响人们的日常生活。
