腿上肌肉不自主震颤的原因

腿上肌肉震颤可能是劳累过度所导致，也有可能是神经中枢系统紊乱所导致，具体情况如下：

1.过度劳累

腿上肌肉不自主震颤可能是劳累过度所导致，适当放松身体，避免出现焦虑情绪，调整心情，在日常饮食中补充丰富的钙元素，情况便可自行缓解。

2.神经中枢系统紊乱

长期生活、工作压力太大，不能保证充足的睡眠，情绪易被激怒，改善作息时间，睡眠得到保证，自觉情况加重及时就医，以免发生其他系统病变。