宝宝大部分在出生后4个月左右扶着双手或者髋骨可以坐，6个月时能双手向前撑住独坐，8个月时能坐稳。
宝宝在3个月时，逐渐有抬头的动作，开始俯卧位时用肘支撑起前半身，增强肢体的运动。宝宝大部分在4个月左右，可以扶着双手或者髋骨坐起来，这时候可以稳稳地抬头，随着肢体的肌肉发育，大约在5个月的时候，可以稳定地坐在妈妈的身上，双手抓握玩具，扶着腋下能够站直。
独坐是大运动开始发育的动作，为以后的翻身、爬、站、走等，打下基础。家长可以通过孩子运动发育的情况，判断孩子的生长发育情况。
在宝宝学坐的过程中，一定要注意维生素D的补充，预防营养性维生素D缺乏性佝偻病。如果这个时候有维生素D的缺乏，会出现一些肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸等胸廓变形的表现。
