有一些妈妈在断奶之后一个星期依然还会出现肿块现象，伴有明显的疼痛感觉，这类情况的出现，可以选择热水沐浴的方法，也可以选择毛巾热敷，另外也可以使用喝麦芽水的方式，当然如果一直都没有缓解，也应该检查是否是小叶增生。
宝宝在经过一段时间成长之后，也就会进入到断奶的阶段，而对于妈妈来说，此时乳房也会出现明显的硬块现象，觉得痛苦不堪，断奶的时候乳房内如果出现肿块的情况，确实也会让妈妈觉得比较担心害怕，是不是患有了什么重病，断奶一个星期了还有硬块怎么办？
一、热水沐浴
用热水直接冲刷乳房，慢慢的按摩乳房能够有效促进血液循环，适当性左右甩动乳房可以促进乳汁的流出，快速达到疏通乳腺的效果。
二、毛巾热敷
如果乳房有硬块，并且还伴有明显的疼痛感觉，或许可能是出现堵塞的现象，可以直接用毛巾热敷的方式，可以帮助疏通乳腺，而且也能够有效缓解所出现的疼痛现象。
三、请催乳师
如果在使用吸奶器之后依然没有办法，那么就只能够请催乳师来帮助自己，催乳师会有着专业的手法，能够快速的帮助乳腺疏通，整体的效果还是比较好的。
四、使用吸奶器
有奶结的话也可以适当性选择使用吸奶器，但是在使用时可能会有一些疼痛的现象，如果硬块情况不是很严重，使用一般的吸奶器就能够达到疏通的效果，快速的去除硬块。
五、使用芒硝
在断奶之后，如果出现明显的硬块现象，这可能是乳汁淤积所造成的，如果没有尽快的处理，就会增加乳腺炎的出现，建议用芒硝来外敷乳房，因为这本身就只有回奶的效果，能够达到去除肿块的作用。用皮硝50～60g，直接放在纱布袋中，然后敷在乳房周围，能够有效达到缓解的效果，快速的减少物质的分泌。
六、喝麦芽水
可以去药店买些麦芽，清洗干净之后直接放在锅中熬煮，每一天服用3~4次。另外，晚上睡觉时，非常特别注意，尽量不要压到宝宝，如果觉得比较难受，也可以适当性的挤压一下，这本身是一个过渡期，如果很长一段时间都没有缓解，最好全面接受检查，或许可能是乳腺炎，又或者是小叶增生等等。
