生完孩子出现阴道松弛，要及时的采取措施来改善，建议女性采用健康有效的运动措施，每天自主的进行阴道和肛门的收缩，按照一定的时间坚持锻炼。也可以使用手术和药物来治疗这种病症，建议患者到正规的医院，根据医生的检查再进行，防止给自己的身体造成反作用。
每个女性都会面对这样的问题，就是生完宝宝以后，阴道变的松弛没有弹性，不仅影响自己的性生活，还影响自身的身体健康，容易造成子宫下垂的妇科疾病，所以及时治疗十分有必要。下面我们一起来了解一下，生完孩子阴道松弛怎么办？
缩阴锻炼，女性可以每天晚上睡觉之前，躺在床上，自己做缩阴锻炼，就是自己收缩肛门和阴道，刚开始的时候，每分钟坚持做二十个，每次做五分钟，休息一下，再做五分钟，这样来回坚持四十分钟左右，如果有时间的女性，不着急上班的，可以每天早晨做四十分钟，中午做四十分钟，晚上再做四十分钟，每天坚持三次的效果会比每天坚持一次的效果要好很多。
这种锻炼肌肉收缩的方法，方便简单快捷，不需要借助任何的人力和物力，但是有一个缺点就是比较难坚持，如果女性的毅力足够好，这样一个月之后，就会有明显的改善效果，但是很多人都无法坚持，都是三天打鱼两天晒网，做个几天就没有耐心做了，我们建议女性继续坚持。
手术治疗，手术改善的效果最好，但是女性是需要休息的，因为毕竟是动了手术的，但是这种方法确实是最好的，一般医生会采用缝合的方法，讲女性的阴道进行缩小手术，也就是我们所说的缩阴手术，一般女性是需要做好术前和术后的工作的，这样才能保证手术的有效性。
药物治疗，药物治疗的方法，一般是建议配合女性的运动一起使用的，这种药物主要就是能够促进阴道部位的组织再生，增强女性的肌肉组织和肌肤组织的再生能力，使用药物一般都是外用的药物，但是患者选择药物要认真，不能使用三无的药物，防止造成副作用，伤害自己的身体。
