21天的宝宝睡觉不安稳怎么回事？怎么办

21天的宝宝睡觉不安稳可能是环境因素、肠胃不适或缺钙导致，应根据具体原因选择应对措施。

1.环境因素

若宝宝睡觉的环境较吵闹、过冷、过热、室内干燥，或宝宝衣物比较紧、被子比较厚等，这些环境因素易导致孩子睡觉不安稳。应为孩子营造一个舒适、安静的睡眠环境，晚上的时候最好要给婴儿穿一些比较宽松的棉质衣服、被子厚薄适宜。

2.肠胃不适

有时婴儿吃得过饱，可能造成腹部不舒服、积食；或吃得不够，感到饥饿，肠胃不适也会睡觉不安稳。这种情况父母应注意科学喂养，不要过饱或过饥。

3.缺钙

若宝宝缺乏钙，会导致其夜间神经依旧处于兴奋状态，易引起晚上睡觉不安稳，并伴随枕秃、夜惊等表现。应注意补充钙制剂，如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等。同时可搭配补充维生素D，或常晒太阳，帮助促进钙吸收。