食管下括约肌张力下降是硬皮病食管的症状之一，硬皮病食管(sclerodermal esophagus)系指硬皮病，又称进行性系统硬化，累及食管肌层发生其动力学异常，那么，怎样预防食管下括约肌张力下降呢?
1、避免寒冷刺激和情绪激动，保持乐观。避免各种诱发因素，冬季注意保暖，防止四肢局部暴露于寒冷的环境中，保持病室温度在22～23℃之间。禁用血管收缩药物及B受体阻滞剂，避免创伤。
积极鼓励戒烟，因尼古丁可使血管收缩，影响血液循环，同时积极治疗引起血管损伤的各种疾病。保持皮肤清洁，病室要定期消毒。
2、避免刺激性饮食，忌生冷、辛辣厚味之品。
3、适当进行户外活动，注意保护暴露部位。
4、进餐宜慢，每顿不宜吃太饱。
5、避免高脂肪食物、减少摄入可降低食管下段括约肌压力的食物(如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等)。
6、饮食需要清淡，不吃辛辣食物，不吃酸性食物，少吃面食，可以多吃点大米，不要吃油腻性食物，不要吃动物脂肪，适当的吃点肉，少吃难以消化的食物，需要多喝水。
