急性心肌炎主要是病毒感染，因此一般的自然病程是5-7天，发病后24-72小时内病情最重，病人可出现心脏功能明显受损，严重者可出现心肌顿抑，此期间患者死亡率较高。但只要度过重症期，病情可慢慢好转，进入恢复阶段。恢复需要多长时间与病情的严重程度有关。轻者在家里休息1-2周即可，若重症暴发性心肌炎，甚至需要进行叶克膜治疗，恢复时间较长。如果是年轻的急性心肌炎患者，恢复的时间可能为1-2个月，年龄比较大的患者可能需要半年。
急性心肌炎患者很多，而发生的时候一般都比较突然，患者在发病之前，没有什么太大的症状出现。而这对每一个患者来说，都带有一定的影响，所以即使进行相关治疗是恢复健康的根本。所以对于患者来说，急性心肌炎多久可以恢复是特别关注的。
急性心肌炎的恢复时间取决于心脏受侵的严重程度，分为以下情况：
1、轻度心肌炎：仅表现为心电图轻度异常或心肌酶轻度升高，可观察5-7天，指标恢复正常即可出院，应避免剧烈运动，可在1个月、3个月时复查，无异常即为治愈。
2、重症心肌炎：容易遗留心律失常、心脏增大等后遗症，可在1个月、3个月、6个月时进行复查，无异常即为治愈。
对于心肌炎患者不同人的恢复期也不同，如果患者所患心肌炎是急性的，至少要卧床八周以上才可以恢复，要注意一定是完全卧床，等到病情有明显的好转后，才可以有适当的轻微活动。重症心肌炎会有弥漫性的损害，在发现后一定要及时治疗，治疗后注意休息可以慢慢恢复，但是恢复的时间会很长，在大多数情况下治疗后要卧床休息一个月左右，才会有明显的好转。在卧床休息的一个月期间保持环境安静，饮食以清淡为主，吃温度低、容易消化的食物，不能吃油腻、有刺激性的食物，避免劳累、注意保暖，恢复期间至少六个月，一定不可以感冒，避免使病症复发。
