便秘好几天不拉屎怎么办

不拉屎即不排便，便秘好几天不排便时，可以通过补充粗纤维、多喝水、按摩腹部、药物治疗等方法改善。

1.补充粗纤维

便秘患者可多吃菠菜、香蕉、梨、粗杂粮等食物，为肠道补充粗纤维，增大粪便体积，并加快胃肠蠕动，通常能起到润肠通便的作用。

2.多喝水

多喝水，每天的饮水量达到2000毫升以上，并注意坚持早晚喝蜂蜜水，使肠道中的水分增加，大便软化，也能缓解便秘。

3.按摩腹部

便秘者沿顺时针的方向对腹部进行按摩，能促进肠道蠕动，可使排便更顺畅。

4.药物治疗

便秘特别严重，采取上述措施效果不理想时，可药物治疗，如口服乳果糖口服液、番泻叶颗粒、新复方芦荟胶囊等药物清肝泻热、润肠通便，还可局部应用开塞露、甘油灌肠剂等药物，润滑肠道，刺激排便。具体如何用药一定要遵医嘱，不可自行盲目用药。