有的时候，午睡醒来之后真的会感觉到嗓子很疼，特别是在冬天的时候，一觉睡醒就会觉得吞咽口水的时候嗓子疼疼的。那么午睡醒来嗓子疼该怎么办？为什么睡醒后嗓子会疼？下面本站小编带来介绍。午睡醒来嗓子疼该怎么办使用加湿器......

很多人都有午睡的习惯，尤其是中午不午睡，整个人一下午都没精神，但是午睡醒来，会有一种孤独感，这是为什么？午睡与不午睡的人差别在哪？下面本站小编就带来介绍。为什么午睡醒来会觉得孤独人的睡眠周期大致可以分为两个部分：“非......

午睡是很好的缓解疲劳的方式，有的时候午睡的时间过长，会导致我们睡了还想睡，根本就是醒不过来，醒来了也是哈欠连天的。那么午睡后醒不过来怎么办？午睡醒来后特别困是为什么？下面本站小编带来介绍。午睡后醒不过来怎么办首先......

关于中午睡午觉很多人都存在在争议，睡午觉对身体来说好处其实是非常多的。下午也会明显感觉更有精神一些了。但是也不能睡太久反而有不好的影响。中午睡午觉总是醒不过来我是怎么回事中午睡午觉越睡越困什么原因。本站......

宝宝午睡要不要叫醒，妈妈特别纠结，有些妈妈会叫醒宝宝，以免睡眠时间过长影响晚上睡觉，结果宝宝是又哭又闹的，宝妈们也就不忍心了，宝宝怎么午睡最健康呢？接下来本站小编就来说一说。宝宝午睡叫醒好吗一般来说，午睡最好是等宝宝......

大部分怀孕期间的女性都会出现较为严重的孕吐反应，如果情况较为严重，甚至还会出现胸口火辣辣的感觉。那么孕期中午睡醒后恶心怎么办？1、少量服用维生素B6。有些孕妇在怀孕期间孕吐情况较为明显，尤其在起床前后更是如此。......

要使宝宝午睡睡得好、有规律，首先要让宝宝养成良好午睡习惯，其次要让宝宝睡得安稳。宝宝午睡不安稳，睡眠质量差，睡觉时间不长，大脑发育会受影响。为了宝宝健康，爸妈应注意宝宝的午睡环境。那么爸妈要怎么做才能让宝宝睡得安......

这世界上有两种人，分别是不午睡不行的和从来不午睡的，其实在中午或下午的一段时间内进行短暂的睡眠，具有多种好处。那么经常午睡比从来不午睡更健康吗？午睡带来哪些好处？下面本站小编带来介绍。经常午睡比从来不午睡更健康......

午觉是每个人都应该有的习惯，如果不进行午睡，那下午也就没有精力上班或者是学习，整个人会感觉到疲惫。但是有些人在午觉的时候，会出现惊醒的情况，这就有点疑惑了。那么，睡午觉突然惊醒是什么原因？1、睡午觉突然惊醒，有可能是......

孩子夏天不睡午觉怎么办，不少的孩子在夏天睡个午觉下午的精神会好很多，不过孩子睡不好是什么原因呢，本站小编就来说说吧。小宝宝哄睡的一些心得。首先小编按照月龄来说，从月子里的小宝宝开始来说。其实月子里的小宝宝都睡......

两岁宝宝午睡时间长需要叫醒的，午睡的时间需要控制在两个小时之内超过两个小时之后需要将孩子叫醒。孩子的年龄比较小，对于睡眠的时间要求比较高，一般午睡的时间在两个小时之间，如果超过两个小时就会影响到夜晚的睡眠，会造......

睡了一下午之后，醒来的时候感觉天昏地暗的，不止一个人，有很多人都会有这种感觉，天色黄昏，犹如大病初愈你也是这种感觉吗？下面本站小编带来：下午睡觉傍晚醒来的感受是什么下午睡觉傍晚醒来的感觉怎么样。下午睡觉傍晚醒来的感......

出现上述症状的原因是多方面的，一方面与心理和心理因素有关，另一方面也与身体因素有关，如工作过度疲劳。一些身体疾病，如贫血，必须排除。首先要弄清楚睡眠时间是否充足，睡眠环境是否充足。一般来说，成年人每天晚上的睡眠时间......

午睡睡不醒可能是因睡眠不足或神经过度紧张、衰弱等原因导致。部分人群可能因为晚睡或睡眠质量较差,导致出现睡眠不足的情况,午睡时,可能会睡半小时到一小时不等,睡眠时间过短身体对休息的需求未满足,从而出现中午睡......

午睡醒来眼睛就是雾蒙蒙的看不清的情况，可能和眼睛受压、角膜干燥、局部炎症因素有关，可配合医生选择适当按摩、滴眼药水、药物干预等方式缓解。1.眼睛受压在中午午睡的时候，如果频繁或过度压迫眼睛，可能会造成角膜曲率暂......

上班族中午都会适当的午睡一下，有的时候，我们会感觉午睡之后起来很冷，好像温度一下子降低了很多，其实并不是温度降了。那么午睡后为什么会觉得冷？睡午觉起来感觉冷怎么办？下面本站小编带来介绍。午睡后为什么会觉得冷午睡时......

午睡可以让宝宝的大脑和身体各系统都得到放松和休息，从而调节宝宝的生物钟，让TA下午保持清醒，晚上规律入睡，所以有午睡或白天小睡习惯的宝宝通常不容易夜醒。一般来说，宝爸宝妈可以在宝宝出生6周后就渐开始让TA形成昼夜概......

夏天午睡睡不醒是什么原因1、睡眠周期。夏天午睡睡不醒可能是因为人处在睡眠周期中的深度睡眠里面，在这个期间段被唤醒就容易出现睡不醒或者睡醒后没精神的状态。2、内分泌问题。人身体内分泌失调的话也容易导致白天犯......

睡觉是宝宝日常很重要的一项活动，宝宝能睡才能快快长。小宝宝每天睡觉的时间更多，不仅仅上午要睡觉，到了下午还需要午睡。有一些准妈妈看着宝宝午睡，怕宝宝睡的时间太长，想叫醒宝宝。那么，宝宝一般午睡要叫醒吗？宝宝一般午睡......

中午醒来的眼睛模糊是姿势不好的原因，趴着睡觉的话，睡觉的时候眼球，眼球压迫，角膜变形，弧度变化，趴着睡觉，眼球压迫眼睛充血，眼压上升此外，长时间趴着睡觉不仅会损害视力，还会增加青光眼的可能性。日常生活中如何正确保护眼睛1......