营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中经常被忽视。维生素C是抗坏血病的维生素，因此也被称为坏血酸，在物质代谢中起着重要的作用，也有促进细胞间质形成的作用。维生素C还可以解毒，具有抵抗细菌和病......

身体需要的维生素A，除开能够从畜类食物立即摄入外，还能够由天然性食物中的β胡萝卜素转化而成。有充足的直接证据说明，摄取β胡萝卜素后，其转化为维生素A的高效率是充足的，足够达到身体对维生素A的必须。并且，更为重要的是，......

水是解毒的载体，我们每天适量的饮用水有助于有效解毒。一般正确饮用水可以掌握三个要点：首先，掌握喝水的最佳时间，早起空腹喝一杯冷开水，上午10点和下午16点，睡觉前是一天中喝水的最佳时间。这四点主动饮用水可有效解毒；二是......

每个人的身体都需要维生素，但是在补充维生素的时候，有些食物是不能够食用的，不然就比较容易导致身体出现一些问题。而比较常见的不适宜和各类维生素一同食用的食物主要有猪肝、牛奶以及各种酒类物质等。除此以外，青霉素类......

据瑞典一家杂志报道，老年人的骨质很差，许多老年人容易骨折。骨折会影响老年人的日常生活，大大降低老年人的生活质量。因此，如何预防骨折已成为老年人的一个大问题。一些专家指出，老年人可以补充维生素B预防骨折是真的吗？老......

如何治疗鱼鳞病？我相信你对鱼鳞病并不陌生。鱼鳞病是一种常见的顽固性皮肤病，主要表现为四肢或躯干皮肤干燥粗糙，伴有鱼鳞或蛇皮鳞片，易复发。鱼鳞病的反复发作给患者带来了很大的麻烦，如何治疗鱼鳞病已成为人们广泛关注的......

难以治疗的羊角风疾病会让羊角风患者蒙受严重的伤痕，羊角风的出现让患者很是受伤，患者也是痛心的很，很多的幸福和自己失之交臂膀，患者应寻找属于自己的幸福，那么如何能预防羊角风呢？如何预防羊角风？专家指出，抗羊角风药物能引......

鱼鳞病俗称"鱼鳞癣"、"蛇皮癣"，发病率约0.3~1。患者的皮肤相对干燥。上臂外侧、大腿和小腿前有许多浅棕色鳞片，与皮肤表面紧密相连面，难以脱落，边缘略微翘曲，如鱼鳞、蛇皮。专家建议，冬季干燥，鱼鳞患者应补充更多的维生......

当婴儿在发育过程中缺钙时，很容易导致婴儿患佝偻病。患佝偻病后，孩子睡觉时容易出汗、易怒、喜欢哭闹。患佝偻病后，也会影响孩子的生长发育和智力。所以孩子出现佝偻病症状后，家长要及时带孩子去医院检查资料。佝偻病能治......

颈椎病是一种让我们感到非常痛苦的疾病，过去比老年人更多，但最近年轻人颈椎病的比例逐渐增加，一旦颈椎病会让一个人痛苦，一旦颈椎病不仅配合物理治疗，而且加上药物治疗，两种治疗一起效果会很好。在治疗颈椎病时，我们必须注意......

口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都有影响，可以改变维生素和矿物质的需求量。连续服用避孕药3、4个月，可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果皮肤干燥，容易老化，特别是脸部容易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。避孕药可以......

总的来说，中国55%以上的人缺乏维生素a，50%以上的人缺乏维生素d。最普遍缺乏的维生素有B1、B2、C，尤其是中老年人，缺乏维生素C的现象尤为严重。上述五种维生素是中国人目前最缺乏的维生素。维生素B2的主要来源是动物肝脏，鸡......

生活中有许多水果都含有丰富的维生素，比如苹果、鲜枣、橘子、石榴等，此外，草莓、猕猴桃、香蕉、西瓜等水果维生素含量也很高。在食用这些水果时也要注意其禁忌事项，避免引起不良后果。维生素是身体必不可少的一种营养元素......

每天吃的食物含有维生素，你知道维生素有多少种吗？下面为大家介绍几个维生素的功能，女性常吃有哪些好处，一起来看看吧！维生素分为1、水溶性维生素:维生素c、维生素b族。2、脂溶性维生素:维生素a、d、e等。各种维生素的功能......

现代相关学主要将维生素分为四类，各有不同的作用。第一，维生素a。这种维生素的作用主要是保持人体皮肤、骨骼、牙齿、毛发等器官的健康成长，促进视力和生殖功能的良好发展。一般来说，各种动物的内脏、鸡蛋、肝油和各种蔬......

如何治疗鱼鳞病？鱼鳞病的出现确实是一件非常麻烦的事情。它不仅会扰乱人们的生活规律，还会影响患者的外在美观和身心健康。鱼鳞病的治疗尤为重要。除治疗外，还应注意护理措施。如何治疗鱼鳞病？1、注意皮肤护理：鱼鳞病患者......

维生素对宝宝而言太关键了。假如宝宝欠缺了维生素D便会发生佝偻病症状；欠缺维生素A便会发生角膜变病，比较严重会造成双目失明；欠缺维生素C会发生身体各个地方流血；欠缺维生素B会发生神经系统、心血管层面的变病等。在什么......

许多人认为，茶俱乐部商店加入刺激儿童的胃，不利于生长发育。事实上，这是一种误解。权威专家认为，适量饮用一些淡茶对儿童有益。孩子能喝多少茶？孩子3岁以内不能喝茶。茶中的鞣酸会影响铁和钙的消化吸收，导致缺铁性贫血。3岁......

对于每个女性来说都有一颗爱美之心，当然男人也不例外，对于自己的皮肤问题每个人都十分关心，想要皮肤好不仅仅是靠表面的一些功夫就能拥有的，还需要内在的补充，下面五种营养素决定你能拥有好皮肤。维生素A。这种脂溶性维生......

许多病人想知道鱼鳞病可以治疗吗？事实上，虽然鱼鳞病很难治疗，但这并不意味着它不可能治疗。因此，患者需要保持乐观的态度，对鱼鳞病的治疗有希望。只有这样，他们才能治疗这种疾病。那么，鱼鳞病可以治疗吗？让我们来看看介绍。了......